Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Wystarczą dwa ciężarki. Prosty sposób, jak trenować nogi Zmiana na lepsze w 12 miesięcy. Trenerka personalna pokazała dwa zdjęcia "Pierwsze grzmoty". Wysyp komentarzy pod nowym filmem Dziurskiej Jak schudnąć z brzucha - ćwiczenia aerobowe, interwałowe i na mięśnie brzucha? Co daje najlepsze efekty? "Początkujący 5 serii, zaawansowani 8-10". Agnieszka Kot pokazała zestaw ćwiczeń "Możesz uczyć na sobie geografii". Polski kulturysta długo trenował, by osiągnąć taki efekt "Najbardziej muskularny". "Nowy Hulk" straszy rywali "Nie obchodzi mnie już, co mówią za moimi plecami". Trenerka zaimponowała internautom Ab crack - definicja, jak wyrzeźbić? Ab crack - ćwiczenia Ćwiczenia na bicepsy. Duże bicepsy w trzech prostych ruchach! Katabolizm - czym jest katabolizm mięśni? Seksowne zdjęcie polskiej fitnesski. Fani oniemieli, gdy zobaczyli ją topless

Popularne w tym tygodniu:

Najlepsze nogi kulturystyki? Wielki mistrz w formie "To ten czas". Tak wygląda po 15 miesiącach harówki "Przepiękny!". Pokazała wyrzeźbiony brzuch Planował to trzy lata. Polak wyrusza na podbój Ameryki Z trudem zmieścił się w kadrze. "Mutant" i jego monstrualna sylwetka Stanęła przed lustrem i podwinęła bluzkę. Ma czym się pochwalić Przyznał się, że bierze sterydy. Jego słowa powinny być przestrogą Prawdziwe monstrum! "Gigant z Ukrainy" zachwycił internautów "Takie małe porównanie". 12 lat temu wyglądała zupełnie inaczej