Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Wzmocnij nogi! Fitnesska pokazała swój pełny trening na siłowni Efekty treningu modelek Victoria's Secret Spacer farmera - jak wykonać to ćwiczenie? Jakie daje efekty? Rozpiętki na maszynie, na bramie, na ławce prostej i skośnej - czym się różnią? "Siła to podstawa". Dominika Stelmach ma się z czego odbijać Jak dbać o siebie po 30-tce? Barbara Zielińska ma cztery ważne rady Ćwiczenia, trening, aktywność fizyczna - zanim zaczniesz, przeczytaj! "Zabójca nóg". Morderczy trening na dolne partie ciała To nagranie jest hitem internetu. Potrzebował 148 prób Boot camp fitness 50 lat i wciąż w świetnej formie. Mariusz Bałaziński zachwyca sylwetką Rozgrzewka przed treningiem. Dlaczego nie powinniśmy z niej rezygnować?

Popularne w tym tygodniu:

Mogła złamać kręgosłup! Burza w sieci po filmie z siłowni Jeszcze niedawno ważył 117 kg. Co za transformacja! Pozamiatała. W debiucie zdobyła trzy złote medale Wstawanie o 5 rano - zdrowy nawyk czy przepis na ciągłe zmęczenie? "Jeśli chcesz wyglądać jak kociak". Zdradziła swój sekret Pokazała brzuch, a ludzi zatkało. "O mój Boże" Wspaniała przemiana. Pokazała zdjęcia Złe wieści od polskiej mistrzyni. "Staram się przezwyciężać strach" W takim stroju wyskoczyła na basen. "Fenomenalna sylwetka" Jakie zmiany zachodzą w twoim organizmie, gdy przestajesz ćwiczyć? "Obrzydliwe, facet". Tego się spodziewała, a tu zaskoczenie Partnerka Milika wskoczyła w legginsy i top. "Nogi z galarety"